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足球训练营中级班

足球训练营中级班

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【课程简介】

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中级课程
①.足球技能
  1.进一步强化直线运球和绕杆运球,提高运球的速度,能够在运球初步认识并学会变向,转身等动作
  2.掌握简单的正脚背射门
  3.初步体验小型的对抗赛,培养传球意识
②.身心素质
  1.在足球训练和对抗中提升体能,力量,柔韧性等运动基本功,能够持续运动的时间40分钟以上
  2.能够克服训练中的困难,学会吃苦
  3.提高抗失败与挫折能力
③.综合素质
  1.能够自觉遵守集体纪律,有一定的自我约束能力
  2.集体性增强,有初步的团队合作意识
160024节3-4个月4-6岁

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