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【课程简介】

@我们都爱舞蹈

【做个会跳舞的女人】会跳舞的女人长得肯定丑不了学跳舞的女人会思考，学跳舞的女人有理想，学跳舞的女人会忍耐，学跳舞的女人会打扮，学跳舞的女人身材好，学跳舞的女人都是精神上的小资，学跳舞的女人有气质和内涵，学跳舞的女人有个性和魅力。

跳爵士舞时，动作一般较大，因而可充分活动全身肌肉，具有塑身的作用，同时可锻练手脚的协调性。同时轻快的节奏能够舒缓压力，特别适合上班一族。会伴随轻快的音乐，有助精神放松，甚至可带来快乐的感觉，适合压力大的都市人去做，亦因为有此好处，参加者亦不乏长者