课程详情

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总论顺德菲士酒吧舞蹈培训课程（SoulpowerDance）为你带来系统的酒吧热舞培训，让你学会做夜色下舞姿性感热辣的魅力女人。超HIGH时尚酒吧热舞调动你全身的跳舞神经，舞出劲爆火辣完美S身型。酒吧热舞培训课程由上海爵士酒吧领舞阿新老师指导授课，其教学风格舞步灵活自如，动作简单性感；炫酷的舞姿，适合健身、娱乐、自我放松与陶醉。搜罗时下各大迪厅里的酒吧领舞动作，教您最酷最绚的狂野舞姿，紧贴时尚潮流，强悍的舞曲音乐和劲爆的舞蹈动作都带给舞者非常尽兴的自我宣泄和享受，让你在强劲的节奏中跳舞至凌晨并乐此不疲。课程内容1、学习欧美、日韩同步具有现代流行元素的热舞基本动作、韵律以及形体训练,练习舞蹈节奏培养舞蹈动感.针对0基础学员由浅至深掌握爵士热舞表演套路。2、前三十分钟主要学习基本入门动作和舞蹈韵律以及形体训练；后60分钟学习一个成品舞蹈或流行热舞组合.练习舞蹈节奏培养舞蹈动感.，自由舞步串联、组合套路串联等，学习目标：适合个人自由的跟着慢摇舞曲、爵士音乐起舞，让你达到在舞厅自由发挥曼妙的舞姿，随着热情有劲的音乐，尽情摆动身体。A、初级酒吧领舞技能班（针对0基础学员，一个课程即可上岗就业）1．领舞理论知识，酒吧文化，酒吧音乐分类；2．基本动作、舞步、胯部灵活性、胸部动律练习、舞蹈韵律以及形体训练；3．欧美、日韩同步具有现代流行JAZZ元素，领舞动作组合及全身协调性练习；学习目标：学员在40个课时的时间内，都能掌握所需的领舞技巧．B、高级领舞职业技能班（针对0基础学员，一个课程可达到提高程度，上岗就业）1．领舞理论知识,酒吧文化,酒吧音乐分类;2．基本动作、舞步、胯部灵活性、胸部动律练习、舞蹈韵律以及形体训练；3．欧美、日韩同步具有现代流行JAZZ元素，领舞动作组合及全身协调性练习；4．动作解体，练习学员自编自导能力;FS领舞训练大纲一，基功训练

1，热身活动2，仰卧起坐3，练后大腰脚4，左、右侧腰5，顶背6，伏卧撑7，8，躺踢双腿9，压腿10，踢腿11，擦地12，小跳13，大跳

体形气质训练1，手位（云手、顺风旗、芭蕾手位）2．脚位（马步、弓步、芭蕾脚位）3，站立控制（手位，腿位）身韵训练分身运动，舒缓速度加上呼吸训练

领舞技能训练

1，基本手法（5种）2，基本脚法（6种）3，收缴协调训练4，腰胯训练5，头部训练6，组合动作7，领舞固定组合套路8，领舞实习和实习注意事项9，表演舞和风情TB秀10，领舞风格

教师简介Sunly酒吧热舞培训课程由上海爵士酒吧领舞sunly老师指导授课，其教学风格舞步灵活自如，动作简单性感；炫酷的舞姿，适合健身、娱乐、自我放松与陶醉。搜罗时下各大迪厅里的酒吧领舞动作，教您最酷最绚的狂野舞姿，拥有一套属于自己独特的酒吧领舞舞蹈，在各迪厅和酒吧响起疯狂热潮。价格：3200元（包教包会，包分配工作）每天1节课，上课时间90分钟