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对于中老年朋友来说，养生是生活中重要的课题。中医认为，气为血帅，气有推动血液运行的作用。气行则血行，气滞则血滞，歌唱是以气息为载体以声带及体内各肌肉组织、各器官疏导协调的结果，主要是气的运动。中医认为，气为血帅，气有推动血液运行的作用。气行则血行，气滞则血滞，歌唱是声带以及体内各肌肉组织，各器官疏导协调的结果，最重要是气的运动。掌握科学的演唱方法，不但能修身养性，陶冶情操，还能使您气血通畅，对身体起到很好的保健作用。所有热爱唱歌的中老年人士可以利用埃尔顿这一平台，结交更多拥有共同爱好的朋友，丰富您的业余生活，从而提升个人魅力与生活品质。