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魔方的还原过程是一个观测、动作、思维集于一体的过程，而在快速还原过程中必须保持注意力的高度集中，手部运动的协调及思维的高速运转。它有竞技运动的一般特点且对于思维能力有极高的要求。其中最为突出是盲拧复原，即先记住魔方的状态，再在蒙住眼睛的情况下将魔方复原。想想便知其难度如何，这是对短时记忆的极大挑战。转魔方多为手指运动，而这种肢体末端的运动对全身的内循环都有促进作用，有益身体健康。魔方的练习是对意志的磨砺，魔方的改造则是对动手能力的考验。