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【传说跆拳道训练系统】是由多位国内外跆拳道高手,其中包括黑带8段韩国高手会会长姜信哲等共同创建的一套完全以成果为导向的训练系统,此系统可使练习者体能、柔韧性、协调性大幅度提升从而获得最实效的竞技能力,同时对软弱、胆孝自闭、紧张、自卑有非常惊人的训练成果。跆拳道运动的首要特点:一、以腿法为主,拳脚并用三、着重呼吸,发声扬威二、动作追求速度,力气和作用,以击破为测验功力的手法四、以刚制刚,办法简练五、礼始礼终,表里兼修跆拳道训练对象:少儿班:5岁以上;成人班:16岁以上。
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