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芭蕾舞芭蕾，欧洲古典舞蹈，由法语ballet音译而来。芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期，十7世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。芭蕾舞最重要的1个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的。健身方式的芭蕾，大家习惯称为形体芭蕾。专业的芭蕾训练是很枯燥的，而形体芭蕾则以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾的“开、蹦、直”3要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得更修长。因此虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，1般人都能接受。1舞钟情（0nceLovingDance）创建于2009年3月，在经过3年的磨练与改变之后，现在已经落成为1个“环境优，水平高，设施强”的全新舞蹈俱乐部。现本旗舰店位于沈阳市黄金地段------北行商圈（长江街与华山路交叉路口）。拥有现代化的教学环境以及设施，并在沈阳首家带来了舞蹈洗浴以及上课同时段液晶电视教学，录制视频教学。同时聘请了多位知名省内外的国外流行舞的专业教练，传授学生最为时尚，潮流，科学的舞蹈知识。多年来，我们的舞蹈团队1直以“传播专业舞蹈，培养精英人才”为企业文化宗旨，不断的向社会输送大批的舞蹈人才，广受业内好评。在舞蹈探索的道路上，1舞钟情团队将与社会舞友1起努力，真正让舞蹈走入大众，迈向高端。。。。。。

形体芭蕾基础把上把下训练小型舞蹈段落变速训练执教老师：王佳楠辽宁电视台专属芭蕾舞演员现代芭蕾：把上把下训练现代舞元素舞蹈段落执教老师：黄渊拥有16年舞龄的现代舞者

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