课程详情

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美丽瑜伽是一种源自印度的古老健身术，悄悄走进你的生活……这就是“瑜伽”

YOGA!调节身体机能；改善睡眠；消除颈肩的紧张和僵硬；梳理全身经络；排毒美颜……坚持练习，就会感受到全身舒展，精神面貌焕然一新，达到解压减负、释放身心的效果，逐渐消除亚健康的状态……适合所有年龄段的人士的瑜伽课程，宜静宜动。哈它瑜伽轻松入门；简单、易学！放松心情，我们一起来冥想……进入瑜伽的世界……