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随着在冬季天气比较的寒冷的，但是对于很多的肚皮舞培训班中，我们可以看到很多的人在进行肚皮舞培训教程。为什么很多的人在冬季还跳肚皮舞呢?虽然天气比较的寒冷，但是对于身体来说是有一定的好处的。低温的刺激使人体外周血管关闭，更多地了重要的脏器像心、脑、肝、脾部的供血增加，使更多的氧气被及时地输送到大脑细胞中，有利于消除神经系统的疲劳。坚持冬季练习东方舞(肚皮舞)的人皮肤红润，有光泽，富有弹性。其原因是，低温刺激后，皮肤血管强力收缩，皮下脂肪增厚，血液循环旺盛，营养充分。

紧张而繁忙的工作，使现代人的健康状况每况愈下。每周挤出3—4天投资在健康上，你一定会有意想不到的收获。

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