课程详情

【课程简介】

特色课程（高温瑜伽、瑜伽舞韵、球瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、亲子瑜伽、双人瑜伽等）。

适宜人群：有瑜伽教练基础，需要特色课程进修、需要提高授课技巧、扩大就业取向的教练群体

学时：单科3-5天（2大学时/天）

费用：高温瑜伽2180元

舞韵瑜伽1980元

球瑜伽1500元

流瑜伽1500元

阴瑜伽1500元

亲子瑜伽1500元

双人瑜伽1200元

舞韵瑜伽：1980元

舞韵瑜伽注意事项、单个体位分解、体位练习及讲解、舞蹈体位单个讲解、热身及腿部韧带练习、舞蹈串联体位讲解、热身体能的练习、舞韵瑜伽的课程编排、美颈、瑜伽美胸的正确方法、瑜伽细臂的优美展示、瑜伽收腹提臀的体位讲解等课程；