课程详情

【授课对象】

瑜伽爱好者想更深入的了解瑜伽的本质

在校或面临毕业的学生

全职太太，期待走出家庭，想拥有一份时间自由支配正能量的工作

想有健康体魄，快速矫正含胸驼背等不良体态

想培养一个兴趣和爱好

想开启个人第二健康职业的朋友。

想让自己健康美丽，并去传播这份健康和美丽

初入行的瑜伽教练新人，想进一步提高课堂含金量

【课程详情】

课程介绍

A瑜伽概论/瑜伽哲学/健活

瑜伽起源与发展历史

帕坦加里瑜伽经介绍

瑜伽八支

瑜伽修习不同路径

瑜伽三脉七轮

B瑜伽解剖学/生理学

人体系统概述

运动系统详解

肌肉详解

关节详解

脊柱和背部解剖

人体生理学

C教学方法/职业规划

课程编排技巧

演示，观察，协助，调整

教学技巧和方法

时间管理

瑜伽课堂的沟通技巧

解决特定的需求/不同的个体在群体中的位置

使用的语言和声音

PTTCyoga私教体系的初步介绍，教练营销意识