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郑州乐动体育暑期跆拳道课程及收费标准

郑州乐动体育暑期跆拳道课程及收费标准

  • ¥600 人气 312
  • 郑州中原
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郑州乐动体育暑期跆拳道课程及收费标准:

跆拳道运动不仅是一项简单的技击运动,而且有着丰富的文化内涵,从道义上既体现了“仁,义,理,智,信”的千古文明,又遵循了现代教育“立足社会,适者生存”的发展潮流。在健体防身的同时,以传播做人之道,讲授处世之法,阐明育人之理,让新一代青少年学会新时期的工作,学习,生活方式,拥有一颗感恩的心,所以,跆拳道是集教育,健身,搏击于一体的文化运动。

乐动跆拳道俱乐部是河南省培训正规教练及训练班、报考晋升世界跆拳道联盟(WTF)有段位的学校。教练为国家一级运动员、国家一级裁判员、亲临指导授课。欢迎广大青少年学生家长前来咨询报名。

班别设置

课时

培训费用

人数

暑期班

周一至周六

90分钟/课时

600元

8-15人

教学内容:
1、跆拳道历史精神作用、要求、礼仪、级段划分、常用韩语、叠服系带;
2、热身运动与基本功训练方法;
3、手型、步型、坐姿、实战势、站位;
4、拳法:冲拳(五种)、横拳、劈拳、砸拳、手刀(三种) ;
5、防守:防上段(上格挡)、防中段(中格挡)、防下段(下格挡)、手刀侧防;
6、步法:跳步、换步、前跳步、后跳步、前进步、后退步;
7、肘法:跳肘、顶肘、劈肘、砸肘、抬肘、沉肘、坠肘、横肘、转身肘;
8、膝法:正顶膝、侧顶膝、跳顶膝;
9、腿法:正踢、内旋踢、外旋踢、前踢(两种)、踩踢、推踢;
10、品势:太极一型太极二型;
11、实战:一步对练。

报名地点:郑州轻工业学院体育馆内,长江路大学路玫瑰花园球馆。市内报名学员可免费派送听课证。

上课地点:长江路大学路玫瑰花园球馆

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上课地点 郑州市
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