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【课程详情】
讲授艾杨格瑜伽理论及体系,人体生理结构和体位动作的结合,如何采用辅助器具如:瑜伽砖、瑜伽带、瑜伽枕,毯子、椅子、等进行练习。瑜伽体式的精准细节讲述,体位与呼吸的配合技巧,艾杨格瑜伽的理疗效果等
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