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【课程简介】

产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养。而这种恢复和保养被称之为产后恢复。女人一生有三个攸关健康的时期，分别是初潮期、产后月子期、更年期。尤其是在生产后，女性会处于一个身体虚弱期，产后健康关乎女性身体能否健康。

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