课程详情

【课程简介】

2017东方启明星“篮者荣耀”篮球夏令营

一、封闭营

营地介绍：

封闭班每期7天，每天两节训练课一节理论课，第四天在东湖风景区做团队素质拓展，通过6天封闭式魔鬼特训+1天素质拓展，在短时间内快速提升篮球技术、团队合作意识、生活自理能力。这个夏天，让我们来一次升华之战！一同见证篮者荣耀！

日常安排：

06:00-06:30起床洗漱→06:30-07:00武汉动物园晨跑→07:00-07:30早餐→07:30-08:00休息→08:00-09:30篮球训练→09:30-10:00休息→10:00-11:30写暑假作业→11:30-12:30午餐→12:30-14:00午休→14:00-15:30篮球训练→15:30-17:30娱乐放松→17:30-18:30晚餐→18:30-19:00休息→19:00-20:30篮球理论课→20:30-21:30洗漱→21:30上床睡觉

营地地址：

武汉市汉阳区马沧湖路壹斯博特运动馆五楼东方启明星篮球馆风景秀丽的墨水湖畔。毗邻武汉动物园，交通便捷。

开营时间：

期7月8日至7月14日

第二期7月15日至7月21日

第三期7月22日至7月28日

第四期7月29日至8月4日

每期内容不一样，可单独报一期，也可多期连报，报名即送保险，篮球服、篮球、紧身背心、运动背包、篮球鞋等