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工作汇报快速解决紧张心理

工作汇报快速解决紧张心理

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作为一名公务员我最怕开会,一到开会的时间,我的问题就出来了,开会前一周我就开始紧张,越是临近开会日期就越紧张,紧张的连晚上都睡不着觉;坐在会议桌前发言,心跳比平时快几十倍,双腿在桌子下不住的抖,声音颤抖的都哆嗦了,不敢看同事和领导一眼,低着头急匆匆地把发言稿读完……

当您在不同场合、面对不同的观众发言时,如果因紧张怯场,使你心跳加速、呼吸急促、面红耳赤、大脑空白、语无伦次、手足无措、声音发颤、眼神飘移;言之无物、言之无序、言之无理……让领导不满、下级不服、客户反感而苦恼时,不敢当众表达,不善当众表达,不但您的个人能力受到质疑,还为您的升迁空间设置了障碍,将严重影响到您的职业形象、职场前景和职业生涯的发展!

礼语学校的《当众讲话》训练班,采取国际化精品小班训练,课程全部以多场景(教室、公园、广尝公交车站、公交车上)、多观众(100人以上)体验式实战训练为主。确保每人每讲不少于3次登台实践机会,20讲60次以上登台实践机会。

咨询电话:027-87605710咨询QQ:189279855

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