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舞蹈是八大艺术之一，是于三度空间中以身体为语言作“心智交流”现象之人体的运动表达艺术，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。舞蹈起源于人类求生存、求发展中劳动实践和其他多种生活实践的需要，它和诗歌、音乐结合在一起、是人类历史上最早产生的艺术形式之一。

根据舞蹈的作用和目的，舞蹈可分为生活舞蹈和艺术舞蹈两大类。生活舞蹈是人们为自己的生活需要而进行的舞蹈活动；艺术舞蹈则是为了表演给观众欣赏的舞蹈。

主要包括习俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娱舞蹈、体育舞蹈、教育舞蹈、民间舞蹈、现代舞蹈、现代舞蹈(新创作舞蹈)、芭蕾舞等。

舞蹈可以让人身材曲线变得更美，肌肉更紧实。是一种有益身心健康的活动，可以增强体质、较好地改善练习者的协调能力，全面刺激肌肉，让人的身体变得柔软，放松心理，纾解情绪，同时可以通过舞蹈练习培养自信和气质。

少儿练习舞蹈可以促进生长发育、能够改善形体、提高身体机能、促进思维与智力的发展、提高少儿的身体素质、促进少儿的心理健康的发展。

少儿舞蹈考级可以让少儿有目标的进行舞蹈学习，增强自信心，给少儿提供展示自己的平台，开阔他们的视野，锻炼孩子的坚强意志，有利于恒心和耐心的培养。在孩子们学习舞蹈的同时，也在考级中打开的孩子们的视野，陶冶了道德情操，对孩子的成长很有帮助！

少儿舞蹈考级可分为：

少儿拉丁舞考级：少儿拉丁舞考级班可分为铜牌、银牌、金牌、金星

少儿中国舞考级：北京舞蹈学院中国舞考级一共分为十三级，对各级考试申报者的年龄规定如下：

一级：4——5岁二级：5——6岁三级：6——7岁

四级：7——9岁五级：8——10岁六级：9——11岁

七级：10——12岁八级：11——13岁九级：12——14岁十级：13——15岁

中国舞考级可证是北京舞蹈学院从1988年开始在国内和海外开设的一项具有中国特色的舞蹈课程，它为幼儿、儿童、青少年迈步走向舞蹈爱好者和舞蹈人才的佐证。

少儿芭蕾舞考级：北京舞蹈学院芭蕾舞考级一共分八级，对各级考试申报者的年龄规定如下：

一级：6——11岁二级：7——12岁三级：8——13岁

四级：9——14岁五级：10——15岁六级：11——16岁

七级：12——17岁八级：13——18岁