课程详情

【课程详情】

瑜伽教练培训课程

1瑜伽的基础理论(瑜伽的历史、派系、哲学等)和常识；

2瑜伽实践中运用到的生理学、解剖学理论；

3瑜伽基础呼吸法和神秘特殊调息法的功用、技法的全面学习；

4瑜伽体位法的功用、掌握及教学技法的全面学习；

5瑜伽冥想的作用及方法与各类冥想方法的教学；

6瑜伽自然疗法；（常见疾病如高血压、糖尿并脊椎疼痛、关节炎及常见运动损伤的；常见亚健康问题的识别及瑜伽辅助治疗与调理）；

7瑜伽教学技巧、编制课程结构、内容的原则与方法；

8瑜伽教练与会员的交流技巧；

9根据学员个体的素质，因材施教进行个性化的塑造。

10初级课程40种瑜伽体位法传授；中高级课程40种瑜伽体位法传授；将学习高温瑜伽纤体瑜伽办公室瑜伽女性调理瑜伽亲子瑜伽水中瑜伽香薰瑜伽等经典特色课程!

11教练语音引导培训；专业讲师授课训练；教练与会员的眼流交流；台下互动；

12冥想课程与心理学课程；