课程详情

【课程详情】

1、课程体系理论基础：美国青少年篮球拓展训练的基本内容+中国篮球运动实践发展情况+中国青少年的心理和生理特点=专门针对青少年成长发育特点设计的篮球培训课程

2、训练营课程5大特点：

（1）体系完善，即晋升体系完善、评测系统完善、训练课程完善；

（2）目的明确，因材施教，因地而发；即无论是课程内容还是教学目标，根据学员属性各有不同。少儿注重身体发育、性格培养，青少儿注重培养良好的运动习惯，促进身体发育和性格培养，同时结合中考加分，中考或高考单招进行专项训练；针对成年，通过训练，形成个人优势的体育项目，提高体能和身体素质，提升竞赛能力；

（3）注重培训成长记录和跟踪；从进入培训班开始，即对学员身高、体重、身体素质变化、性格变化、篮球技术能力变化等方面建立跟踪机制；

（4）不同教学课程拥有独立的教学工具配备（包括教材、教具、教学评测标准、篮球游戏设备等）；

（5）班级限量人数，教练配备科学，分工明细，训练课配备一名主教练、一名助理教练，各司其职；

3、训练营课程介绍：

（1）基础班：（6-12岁）篮球球性练习、运球、脚步移动、传接球、投篮、三步上篮、以及各种组合训练速度、弹跳、耐性、协调性（促身高，强体格，防肥胖）；篮球趣味游戏、篮球意识培养及半场比赛等。

（2）初级班：（6-18岁）投篮、传球、防守等技术强化练习、篮球比赛各种位置过人技术和防守组合技术；一对一对抗训练、比赛常用配合训练；速度、爆发力等素质训练等（加强身体各方面素质，为体育中考打下良好的基础）。

（3）提高班：在有较扎实的基本功上巩固丰富个人技术,加强身体对抗,提高技术和积累意识经验。学习内容有各种组合传球，左右手强化练习、稳定多样化的上篮技术、各种后卫,前锋,中锋过人技术和防守组合技术;各种进攻配合和组合防守、战术、1对1训练、半场3对3或全场比赛，以及速度、弹跳、力量等较高强度的素质训练;其间将约球队进行比赛或代表训练营出去打比赛等进行丰富技术实践演练。

入学手续:由教练组测试技能，评定级别按学员想达到的级别，教练团队做出相应的课程建议安排。