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发现8岁儿子注意力不集中，如何应对？

西湖区的高小姐说：我有一个8岁大儿子，再过几个月就要升读二年级了，但我发现他有一个很不好的毛病，就是注意力不能集中，平常我跟他说话，他总是东张西望，当我叫他复述我刚才说过的话，他却一个字都说不出。平时我带他去图书馆看画画书，他每本书都没翻看5页，就丢到一边，看了一会儿就喊着要走。

除此以外，他还很好动，总是坐不祝我很担心这会影响他以后的学习，请老师教导一些改善的方法。竞思注意力训练专家认为，如果注意力不集中的情况很严重，建议去专业医院进行儿童行为测试，看是否是注意力缺乏障碍。另外，专家还建议说，在家里平常的生活中，父母要注意不要让他做会导致注意力分散的事，如边吃饭边看电视，坚持一个时间只做一件事，包括孩子跟你说话时不要玩手机，专心看着孩子和他说话。这实际上是在给孩子示范如何集中注意力，如果他好动，就多带他运动，看他在运动中的注意力集中程度如何，是否享受其中的乐趣，这也有利于判断孩子是否有多动症倾向。除此以外，许多有多动症倾向的孩子，是跟父母给他太多压力有关，如报很多兴趣班，在他面前总是讲别的孩子多好多乖，压力会使孩子寻找出口。当他发现多动可以使他逃避压力时，他就会本能地多动，迫使父母放松对自己的压力。