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肚皮舞是土耳其的传统舞蹈。但是包括古埃及在内，在地中海、巴尔干地区以及中东地区也可以追溯到肚皮舞的根源.在这个舞蹈中，腹部等部位的动作远远多于四肢的动作，这种独特的舞姿来源与女性分娩时的痛苦和对孕育新生命的喜悦，另外为了表示对地母神的敬意，这些少女必须光着脚跳舞，到了后来这种专门为神灵而跳的舞蹈被命名，也就是我们说的肚皮舞。

经过几千年的演绎，肚皮舞变成了女人们的秘密武器：你对自己的身体很自信，感觉自己很美丽，于是你随着中东音乐的节奏，像流水，像波浪，像燃烧的火焰那样舞动着自己的身体，自由地用身体表达自我，把双臂想像成天使的翅膀，头部如蛇舞，性感地摇动自己的臀部和身体，有些诱人，有些挑逗。

肚皮舞对女性来说可以有助于产后调理，而且肚皮舞恰到好处的运动量，可以减去腹部赘肉保护女性健康的康复。对于一些想要塑身的女性来说，肚皮舞也可以塑造女性完美曲线，而且肚皮舞可以消除压力，培养自信心，让你更加的有魅力。

所以还在等什么呢，很快夏天就要到了，不让你的小肚腩成为你的烦恼，就来舞极限吧，这里还有瑜伽、民族、拉盯街舞等等，等你来嗨！！！！