课程详情

主要是为了培养孩子的体育特长,提高孩子身体的协调性,训练孩子的意志力。根据少儿运动的生理、心理特点,有针对性的从技术、技巧、身体素质和心理素质等方面开展教学训练,全面提高少儿羽毛球运动的专项能力。

学习内容:

主要学习羽毛球运动的基本动作、基本规则和基本战术,以及身体素质的练习。

1、握拍:正手基本正确、正反手握拍转化。

2、步伐:前后场步法、前场上网步法、中场左右步法、能够区分垫步和跨步。

3、发球:正手高远球、前场、正手后场、反手后场(能够正确挥拍)、发力、前场小球。