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龙岗公共营养师培训班

龙岗公共营养师培训班

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无论是岁月的变迁,还是人类的繁衍生息,都阻挡不了人们对美的追求。美,能带给人愉悦、能带给人自信、能让人奋进。如今,随着社会的发展,人们生活水平的提高,对于美的追求更比以往任何时期都要热情,那么如何打造美丽?如何拥有自然真实的美丽?如何吃出美丽?如何既美丽又不损害健康,已经成为人们日益关心的问题,而美容营养师便成为了推动时尚健康美容最紧俏的人才。美容营养师是1个新兴的职业,据调查,专门从事这项工作的人才很缺乏。同时,随着美容医学的发展,营养与美容的关系日益受到人们的重视,营养学也逐步成为美容医学的重要组成部分。健康是美丽的基石,而合理的营养则是健康的核心基矗懂得营养美容知识,关注美丽、关注营养,进而把美丽带给更多的人,充分享受品质生活,日益成为不少爱美人士的追求。营养美容是在传统美容的基础上,运用养颜的营养食物调理和营养外敷达到健康美容的效果。为此,中国营养联盟联合香港国际英才学院,在美容行业系统推出美容营养师专业学习课程。1、招生对象:

美容机构店长、美容师、医疗美容机构的美容医师、化妆品行业经营及销售人员、女性白领及关注美容营养美容的爱美人士等。2、教材及授课内容:

◆教材采用中国营养联盟书刊编写组组织编写、人民日报出版社出版的《美容营养师》专用学习教材。

◆主要学习内容:章美容营养学基础营养和美容概述、什么是美、机体营养与美容、营养学与美容营养学、美容医学等。第2章营养素与美容营养素与美容概述、平均需要量、推荐摄入量、适宜摄入量、可耐受摄入量;蛋白质与美容、认识蛋白质、蛋白质的分类、蛋白质的代谢过程、蛋白质对美容的营养功能、蛋白质的来源及推荐摄入量;脂类与美容、脂类的分类、脂类在美容中的主要保健作用、膳食脂肪供给量和食物来源;糖类与美容、糖类的构成、糖的分类、糖类的生理作用、糖类与美容、糖类的补充、糖营养与健康;维生素与美容、维生素的概念、维生素的分类、维生素的摄入量与功能水平、对美容影响比较大的维生素;微量元素与美容、人体必需微量元素的生理功能;水与美容、水的主要生理功能、补水的时刻、不同的水不同的美容功效。第3章成就美丽肌肤的营养策略肌肤衰老的原因、肌肤衰老的症状、肌肤的衰老与营养、美容机构对肌肤衰老的保养方法;肌肤的美白与营养、美白肌肤的营养饮食、美容机构专业的医学美白方法;肌肤的止痘与营养、青春痘的概念及其主要症状、青春痘的预防等。第4章形体与美容营养

轻身减肥的营养策略、肥胖的起因、危害与判定、减肥塑身过程中容易忽视的营养问题、实现完美曲线;美乳丰胸与美容保舰乳房发育不良的原因、乳房健美的饮食调理、乳房健美操;美臀的塑造与保养、美臀的饮食原则、美臀的塑造与保养;美腿的塑造与保养、拥有纤细美腿的饮食原则、腿部健美操、美腿的营养行动等。第5章护发、养发与美容营养头发的分类及特点;拥有健康靓丽的秀发、洗出宛如新生的秀发、正确洗头让头发健康美丽、破坏秀发健康的主要因素、头发的健康标准;润发护发的营养行动、美丽秀发的营养供给、怎样根据发质选择食物、润发护发的营养食疗等。第6章明眸养目与美容营养营养与眼睛的健美、眼睛美的标准、明目的营养供给、明目食疗方法举例;防止眼袋、消除黑眼圈与营养、各种眼部问题的成因、各种眼部问题的预防和消除、解决眼部问题的方法等。

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