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厦门沙舞SALSA培训

沙沙舞SALSA：

Salsa舞是时下最为流行的拉丁社交舞，它起源于南美洲，后流入欧美，风格主要分为古巴风格和美国风格，古巴风格硬朗奔放，美国风格性感热情，目前以美国风格为主要流行风格。Salsa舞的特点是热情奔放，通俗易学，既有其他国标拉丁舞共有的热烈，却不刻板，又透着Disco的随性，却不疯狂。配合浓郁拉丁风情的Salsa音乐翩翩起舞，会让你体会到Salsa舞所给你带来的独特享受…

*任意搭配自由起舞* 学Salsa很简单，只要把基本舞步及架式(frame)学上手，便能任意搭配，在舞池上随意变奏，创造出自己独特的风格。然而要把Salsa跳得精彩，讲究的便是个性。

*男的带女的跟*

Salsa是lead and follow(通常是男的带、女的跟)的舞蹈。虽然是男的主导，不过女性不是完全被动的，精彩之处就是要看她怎么反应，怎么陪他玩。所以有人说，Salsa很风骚、很“乔”，可以说是穿着衣服的性挑逗。

*无须固定的舞伴*

Salsa提倡的是“群体社交”，而不是“成双”，学会了基本步就能跟世界各地的人对跳。

适合人群：很广泛，从学生、教师、建筑师、律师，到各行各业的人都适合。更可以调整伏案工作者四肢僵硬，不解情趣的上班族。

学习益处：

Salsa运用有氧运动原理融入轻快活泼热情刚劲的拉丁舞及爵士舞蹈等元素，配合流行奔放的舞曲设计出燃烧热量的有氧运动;提升身体灵活性，达到强化心肺功能，同时具有修饰身体曲线的作用。

Salsa着眼于腰肢的扭动，张显女性柔和之美，更流露于灵活的肢体语言中。简单的减肥和服饰搭配都不能达到这样的效果。

Salsa适合工作压力大、业余生活枯燥的人士;舞动Salsa令您精神振奋，舒缓工作压力。在充满娱乐的活动中达到健身之目的。