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深圳罗湖肚皮舞——修炼自己的气质

深圳罗湖肚皮舞——修炼自己的气质

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深圳罗湖区如今越来越多的女性开始忙着修炼自己的气质,增加自己的魅力。跳舞蹈、学绘画、练插花等等,目的是为了得到更好的气质修养。罗湖区肚皮舞是一种既锻炼形体,又提高整体气质,而且具备其他舞蹈所没有的华丽盛装,因此成为了众多女性的。

罗湖区肚皮舞是一种很魅惑、妖娆的舞蹈,一方面可以舞动出千姿百态的形体,还可以扭出纤细的腰肢,让每一位女性舞出自信,提升个人魅力。尤其在服装服饰方面,肚皮舞显得尤为华丽,拥有一种特有的时尚感,让人体验身着盛装行走在脚尖上的独特艺术。

“平日工作压力大,身材也在不知不觉间走了样,尤其是那可怕的小肚子真让我烦心。罗湖区肚皮舞运动的就是腹部肌肉,于是我就来这里报名学习了。”和向小姐一样爱上这项运动的多为来自公司的白领,肚皮舞不受年龄和体型的限制,只需随着音乐自由随意地摆动身体就能达到减肥的效果,引得她们热捧这一颇具神秘色彩的新型塑身舞。

招生对象:

有无舞蹈基础均可,热爱肚皮舞,学习能力强,热爱健康,有志从事健身房教练工作、或独立开馆等。

课程目的:

1、了解肚皮舞的文化、音乐、美感等理论知识,培养舞蹈素养;

2、掌握标准的规范动作及其要领,提高舞蹈表现能力;

3、训练音乐与节奏感,能初步把动作、组合与音乐融合、能掌握动作注意事项;

4、培养组合编排能力,对动作组合编排有基本掌握;

课程内容:

1、肚皮舞基本理论,基本文化课程;

2、肚皮舞A级基础训练及其要领学习;

3、肚皮舞A级分解舞码;

4、动作,肢体组合肢解;

5、A级授课方法培训,授课内容;

其中包括:

1.形体、节奏、体能、美感、乐感、协调等基础训练及要领学习;

2.头、肩、胸、腹、腰、胯、臀、腿、脚的基础动作训练;

3.组合套路20段;

4.6-10个成品舞(包括道具、沙舞、面沙、蜡烛、指拨)等;

培训时间:15天(如学员有一定基础或很好的身体条件、有舞蹈基础等可提前

考试学习AA级)

小课培训:(一对一辅导)200元课时1.5小时;

考核标准:

1、基本动作考核:熟练演示所学动作,并能清晰描述讲解动作要领;

2、基本组合考核:流畅演示组合,动作与音乐融合;

3、基本舞蹈考核:流畅演示所学舞蹈;

4、实践考核:学习期间不少于2次演练成品舞蹈流畅自如授课实践。

证书及赠送:

1、让学员学会打阿拉伯鼓基本节奏;

2、颁发国际瑜伽协会肚皮舞教练A级资质证书

3、负责推荐就业。

4、赠送A级课程教材、教学音乐CD。

5、肚皮舞服装一套

罗湖区地址联系方式:

客服电话:0755-33551190黄老师

客服QQ:138993332

短信联系:13728799333

MSN:szwudao@hotmail

邮箱:szwudao@163

罗湖教学点:深圳市罗湖区湖贝中路2012号罗湖文化公园深圳舞蹈网培训基地(即罗湖商务中心对面)

网站:深圳舞蹈网

深圳舞蹈网罗湖培训基地分站:

福田区地址联系方式:

客服电话:0755-33551180刘老师

客服QQ:138993330;

MSN:szwudao@hotmail

邮箱:szwudao@163

教学点地址:深圳市福田区石厦北一街中央花园安定阁一楼A座(福田新区委天虹商场对面)

深圳舞蹈网福田培训基地分站:ft.szwudao

南山区地址联系方式:

客服电话:0755-33551170邓老师

客服QQ:139199333;

MSN:szwudao@hotmail

邮箱:szwudao@163

教学点地址:深圳市南山区创业路现代城华庭四栋5楼A座(南山加州红右侧南光路口)

深圳舞蹈网南山培训基地分站:ns.szwudao

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