课程详情

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汉晋羽毛球培训招生

由于羽毛球练习需要全面的身体素质，力量、速度、耐力、灵敏、协调、平衡、柔韧缺一不可，所以对需要增强身体素质的人来说都适合，尤其对身体灵敏性、协调性、反应能力较差者，羽毛球运动是的健身手段。

（1）初级班：人数4-6人课时20小时费用：1200/人/期

教学内容：①握拍法；②发球与接发球；③高远球；④正反手挑球；⑤发球后的起动及左右步法；⑥后场击球的步法；⑦网前球的基本步法；⑧综合训练。

（2）提高班：人数4-6课时20小时费用：1400/人/期

教学内容：提高高远球技术、反手高远球、吊球、杀球、网前球、全场步伐的训练、技战术训练等。

（3）亲情班：人数2-3人课时16小时费用：3180/人/期(不含场地费)

（4）私人教练：1对1，150元/小时（不包含场地费）10次为一期

1对2，200元/小时（不包含场地费）10次为一期

上课时间：1、周五16：00-18：00，19:00-21:00

2、周六09：00-11：00，16:00-18:00，19:00-21:00

3、周日09：00-11：00，16:00-18:00，19:00-21:00

4、亲情班和私教时间由自己定(和汉晋培训提前约定，以便提前预约教练和场地)