课程详情

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“专注青少年体质健康，为青少年放飞梦想插上翅膀”———信義堂武馆

为什么选择信義堂武馆：

一、信義堂武馆是教育部十二五规划重点课题“学校武术教育对青少年自我同一性与社会化进程影响的研究”的重点实验基地、北京市武术协会少儿武术教学基地。

二、信義堂武馆拥有雄厚的师资力量，教练员均是国家级运动员，专业队武术训练十余年考入北京体育大学，具有丰富的比赛和教学经验。我们的教练全部是百里挑一，具有优秀道德素养。

三、我们拥有良好的训练环境，300多平米的训练馆，配备有中央空调、专业的训练器材和保护护具，孩子训练的舒适性和安全性。

四、我们的训练理念科学：

1、科学训练，快速提高，避免运动损伤。

2、快乐式教学，课程内容即丰富又充满乐趣，有效缓解压力。防身又实用

3、健身实用一体化，教学内容既能防身实用又能有效起到强身健体的效果。

4、因材施教，为不同学员制定不同训练计划，训练系统性。

教学内容:

武术基本功、正踢腿、里合腿、外摆腿、侧踢腿、各种滚翻、左右直拳、左右摆拳、左右勾拳、正蹬腿、侧踹腿、左右鞭腿、简单摔法、跌法、体能训练、灵敏性训练、协调性训练