课程详情

【课程详情】

一．我们的目标关注同学的身体健康提高同学的身体素质帮助同学们轻松减脂掌握多种的运动技能丰富同学的假期生活达标同学的体育测试二．我们的理念走出课堂——挑战自我培养意识——融入团体多项体验——挖掘潜能清华励志——提高情商三．课程功能1.通过20天的营地生活，让同学们的身体机能调整到良好状态，并提高身体素质。2.创造合适的成长环境，制定针对性的教育计划，充分发挥孩子的优势天赋，取长补短，因材施教，真正意义上地让孩子赢在起跑线上。3.体验快乐、改善心态、学会交际、发展能力。4.尽可能的培养孩子们的自理能力、协作能力、体验推理的乐趣、提升自我的独立判断能力。四．我们的特色品牌1.体验模式：全方位体验式塑身教学课程，分组管理，教练与老师的配备比例。2.师资：专业的外籍教练为同学们进行专业的身体指导、文化交流以及最真实的英语练习3.医疗：专业的医护人员为同学们进行专业的健康讲座，加强身体自我保护意识和疾病的防范4.课程：全方位国际专业健身教学课程，专业的有氧教练，为同学们打造完美的塑身计划5.增值服务：专业的教练带领同学们体验多种球类项目，增强兴趣爱好，快乐健身，快乐生活6.拓展思维：在丰富的活动安排中，提高同学们的健康意识、挖掘潜能、培养团队的协作意识，为将来打造一个完美的奠定基础7.用餐：北京A级卫生单位营养配餐、科学配餐，孩子们的饮食健康。8.住宿：北京正式的酒店或学生公寓，2-3人间，环境舒适，独卫独浴，24小时供应热水。9.用车：北京市专业车队车辆，至少10年以上驾龄的司机。10.安全：完整的应急预案，入营前与家长签订协议书，为孩子们准备了万元以上的意外保险以及医疗保险。五．收费标准一期共20天，活动费用5580元（包括交通，住宿，用餐，保险，场地，教练和管理费用等）六．营期安排2010年1月23日——2月11日活动时间安排时间上午下午晚上活动目标天9：00营员报到签协议书9：40前往营地安排入住整理房间13：30开营仪式14：00-15：30团队构建选举团长定口号16：00-18：00分组安排体适能测试19：00拔河比赛球类游戏20：00制定每个人训练计划培养团队合作精神，提高团体凝聚力第二天8：30-11：30体能训练，小重量肌肉群训练14：00-17：00游泳，水中有氧训练课程17：20-17：50跆拳道19：00-20：00少年成才例案教育增强体质，增进身体、心理健康第三天8：30-11：30腰腹训练，运动中的腿部力量训练14：00-17：00有氧课程训练，踏板操17：20-17：50跆拳道19：00-20：00歌咏比赛展现个人魅力，增强自信心第四天8：30-11：30肺活量训练，小关节力量训练14：00-17：00有氧训练，腰腹训练17：20-17：50跆拳道19：00-20：00专业体育、健身英语培训全面锻炼，开心学习第五天8：30-11：30滑雪14：00-17：00滑雪