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朝阳立水桥瑜伽培训改变从莫瑜伽开始

瑜伽有若干派系，主要有下面几个：哈达瑜伽、阿斯汤加瑜伽、流瑜伽、热瑜伽、力量瑜伽和冥想瑜伽等。

哈达瑜伽适合初学者练习。

流瑜伽会使您平心静气，更深入地了解瑜伽的内涵.

热瑜伽要求学员在加热恒温的房间内完成26个系列姿势，整个过程振奋人心充满挑战。

不同派系的瑜伽拥有不同的效果，莫瑜伽是北京莫舞舞蹈的一个特色瑜伽培训班，莫舞舞蹈成立于2005年，由当代知名舞蹈家莫松和CCTV-3《舞蹈世界》栏目主持人伍晶晶共同创办。莫瑜伽培训班

北苑校区人：尹老师

北苑校区地址：北京市朝阳区红军营南路天乐园底商1-7莫舞舞蹈