课程详情

【课程详情】

适宜人群：心理健康工作者，心理学爱好者，躯体障碍者，想要改变自己的生命状态者，探索自我心灵成长、以及想提高心理修养的所有朋友。

开课时间：8月14-16日，上午9:00-12:00，下午14:30-17:30

开课地点：心理靠岸心理咨询中心团体辅导室（北磨红绿灯福兴路向东30米处）

温馨提醒：为便于课堂活动体验，请着宽松服饰，不宜穿裙子。

课程效益：★深入潜意识；★找到躯体不适、生活变故的心理根源；★开始享受自在、轻松、踏实的生活；★把疗愈带回家，带入生活，学会助人自助...

课程内容：

天：荣耀之路

影响幸福人生的三大因素

走向幸福人生需秉持的12条信念

理性之光—自我力量

关于自信、自尊、自爱

关于信念系统

限制性信念如何影响我们的人生

限制性信念的处理：示范及练习

成功目标的定立：是境线目标确定法示范及练习

压力及情绪处理

负面情绪快速处理示范及练习

催眠减压法的示范

第二天：和谐之路

人际沟通

亲密关系、亲子关系

E0型沟通法示范及练习

一致性沟通法示范及练习

专家介绍

关于界线：示范及练习

人际关系中负面情绪的三大管理

技巧：示范及练习

一分为二、抽离、感知平衡

身心微语言的解读及练习

第三天：身心合一与道同行

与潜意识沟通

催眠接纳内在小孩

症状的和解：快速处理各类症状（焦虑、紧张、阴郁、失眠、恐惧、不明原因的疼痛、麻木等身心问题）

身心合一的自我催眠法：示范及体验

“天龙八部法”：示范及体验

结束：分享

毛朝灼：资深心理治疗师、东方心理健康研究所所长